Testdag RTC Noord Atletiek Groningen

Wil jij je talent verder ontwikkelen en heb je de ambitie om door te groeien naar de nationale top? Geef je dan op voor onze testdag en misschien wordt jij binnenkort wel onderdeel van onze talentengroep!

- De testdag is op woensdag 18 maart a.s. van 16.00 - 18.00 op de atletiekbaan in het Stadspark te Groningen (Mulock Houwerlaan 25, 9702 HB).

Wat kun je verwachten? Tijdens de testdag krijg je te maken met een aantal sportieve testen. Op basis daarvan krijgen wij een goed beeld van jouw ambities, niveau, mindset en doorgroeimogelijkheden.

Onze coaches gaan na afloop samen alle bevindingen van de dag bespreken. In de week daaropvolgend informeren we je of je in aanmerking komt voor de selectie van het RTC. Aanmelden voor de testdag is verplicht. Stuur hiervoor een e-mail naar Martin Lunenborg (coachmartin@rtcnoordatletiek.nl). Geef in je e-mail ook de volgende gegevens door: je naam, geboortejaar, beste onderdeel/onderdelen en telefoonnummer.

Mocht je vooraf vragen hebben, neem ook dan gerust contact op met Martin.

We hopen je binnenkort te zien!

5 Nederlandse Titels bij NK-indoor Junioren!

Vorige week zijn 23 atleten van het RTC Noord Atletiek gestart bij de NK-indoor voor junioren te Apeldoorn. Met 1 limiet voor de WKU20, 5x goud, 4x zilver, 1x brons en aanvullend nog 9 top 8 prestaties, was het een fantastisch weekend!

Sofie Dokter (Groningen Atletiek, Combigroep RTC/GA) haalde een gouden medaille bij het hoogspringen voor de vrouwen U20. Ze won in een nieuw PR van 1.82. Deze hoogte is tevens de limiet voor het WK U20 in Kenia deze zomer! Haar concurrente Sarah van Beilen (Groningen Atletiek) sprong 1.77 wat haar het zilver opleverde. 

Naast deze twee dames was er nog meer hoogspring succes. Rutger Hoekstra (AV Heerenveen) wist boven zichzelf uit te stijgen door met een PR de winst naar zich toe te trekken. Met een hoogte van 1.94 wist hij het goud te veroveren bij de Jongens U18. Britt Weerman (Groningen Atletiek, Combigroep RTC/GA) won eveneens het hoogspringen. Nadat Britt bij de Pec Indoor al 1.82 en tevens de limiet voor het EKU18 sprong, was ze van tevoren al favoriet. De favorietenrol bleek terecht, met 1.80 sprong ze hoger dan haar concurrenten en pakte de Nederlandse titel bij de meiden U18.

Naast de hoogspring medailles werden er nog twee gouden medailles veroverd. Eén was er voor Danara Stoppels (Groningen Atletiek, Combigroep RTC/GA), ze won het kogelstoten bij de vrouwen U18 met een afstand van 14,69. Wouter van den Akker (ATC 75) behaalde een gouden medaille op de 3000m. Met een geweldige eindsprint wist hij op de laatste 50m zijn tegenstander in te halen en zo het goud te veroveren. 

Het verspringen bij de vrouwen U20 beloofde vooraf een spannende wedstrijd te worden, met twee ijzers in het vuur voor het RTC Noord Atletiek. Zeker 5 meiden hadden een PR waarmee ze voor de winst konden gaan. De wedstrijd resulteerde dan ook in een spannende strijd, die uiteindelijk een zilveren medaille opleverde. Sofie Dokter werd tweede met een nieuw PR van 5,89. Anouk Schoop (AV NOP) eindige met een PR van 5,72 helaas net buiten het podium. 

Sofie Dokter wist naast haar 2eplek op het verspringen en haar sensationele hoogspringen ook nog een podium plek op de 60mh te halen. Ze werd 2ein een tijd van 8,99. Ook Britt wist op de 60mh een zilveren medaille te behalen. Annabel Paul (Groningen Atletiek, Combigroep RTC/GA) liep in de series van de 200m een dik PR van 25,75. In de finale liep ze wederom hard, wat haar een bronzen plak bij de meiden U18 opleverde.

Een prachtig weekend met veel persoonlijke records, leermomenten en helaas hier en daar ook een tegenvallende prestatie.

Mads Meijer en Wouter van den Akker pakken zilver en brons bij NK Cross

In tegenstelling tot eerdere berichten afgelopen week, stond er zondag een waterig zonnetje boven het parcours van de NK cross te Kraggenburg. Dit betekende echter niet dat de omstandigheden daarmee optimaal waren: storm, plassen, zand en blubber, steile ‘duinen’ en kale vlakten met, hoe kan het ook anders, fikse tegenwind. Alles was aanwezig voor een waar cross spektakel. En een spektakel werd het! Met zilver voor Mads Meijer (16), brons voor Wouter van den Akker (16) en een top 5 notering voor Wu Ping Kuiper (14).
 
Liselot Smit (11) mocht, als kersverse nieuwkomer bij RTC onderbouw Groningen, als eerste starten bij de 1,5 km voor de meisjes Junioren D. Liselot deed voor het eerst mee aan het NK cross. Het ging niet helemaal zoals ze gehoopt had en haar start ging helaas niet goed. Maar ze was ondanks dat wel blij, vond het super leuk om mee te doen en een mooie ervaring.
Bij de 3 km voor de jongens Junioren C baande Wu Ping zich, na het start-geweld met veel duwen en trekken, direct een weg naar voren. Samen met nog vier lopers vormde hij de rest van de wedstrijd de volggroep achter koploper Niels Laros. Pas op het laatste stuk moest hij drie jongens laten gaan voor de sprint om de twee overgebleven podiumplekken. Wu Ping behaalde een mooie 5e plek en kijkt tevreden terug op zijn race: ‘Het was een zwaar parcours, maar ik heb nog goed genoeg mijn tempo vast kunnen houden’.
 
Ook bij de 6 km voor jongens Junioren B werd er flink voor elkaars voeten gelopen, nadat het startschot klonk. Het hoort er allemaal een beetje bij, maar was in dit geval vervelend voor Leroy Oostman (15). Al bij de eerste bocht verdraaide hij hierdoor zijn knie, maar kon hij, weliswaar met moeite, toch nog de race uitlopen. Mads en Wouter hadden geen last van lopers die hen voor de voeten liepen, zij pakten namelijk gelijk vanaf de start samen de koppositie. Er ontstond al gauw een kopgroep van vijf, later vier, lopers en Mads en Wouter konden zo mooi om de beurt het kopwerk en het tempo regelen, alhoewel dit Wouter zwaarder viel dan Mads: ‘Het parcours was ontzettend zwaar. Het zand ging nog wel, maar zodra je op het grasstuk kwam was je in een modderpoel aan het lopen en kwam je moeilijk vooruit. Ik wilde heel graag weg versnellen maar het lukte gewoon niet. Mads en Tim (de Wild, winnaar, red.) liepen heel sterk en het leek net alsof zij nergens last van hadden in die modderpoel.’ Ondanks dat, voelde de wedstrijd ‘best goed’ voor Wouter, die bovendien met deze prestatie óók nog een derde plek wist te bemachtigen op het Nationale Crosscircuit.
 
Mads leek deze dag inderdaad weinig last te hebben van de modderige omstandigheden en liep een ijzersterke wedstrijd: ‘Na het NK indoor wist ik niet zo goed waar ik stond ten opzichte van m’n concurrenten. Dus ik ging met 1 plan van start en dat was: aanvallend racen. De start ging erg makkelijk en ik kon erg goed mee met de kopgroep. Na ongeveer 1 km vond ik het eigenlijk zo soepel gaan, dat ik de kop maar overnam. De tweede ronde heb ik de kopgroep helemaal geleid wat de stukken tegen de wind in zwaar maakten. Na de bel, bij het ingaan van het laatste ronde, ging Wouter me voorbij. Alleen nam ik de kop gelijk weer over. Uiteindelijk liep ik samen met Tim de Wild het laatste stuk richting de finish. Helaas kon ik hem net niet goed genoeg verrassen in de eindsprint’, vertelt een superblije Mads na afloop. Toen hij over de finish kwam moest hij de tweede plek nog een beetje beseffen. Maar daarna kwam de blijdschap: ‘Als ik terugkijk op de race ben ik erg tevreden en smaakt het naar meer!’
 

Jamie Verhagen ((17) had bij de jongens Junioren A maar liefst 8 kilometers te verstouwen. Dit ging helaas niet zo lekker als Jamie gehoopt had, hij kreeg al na 1500 meter last van zijn rug: ‘Maar daarnaast ging het ook niet goed, Na 2 km zat ik er al aardig doorheen, dus op de een of andere manier was ik ook niet helemaal fit of in vorm.’, vertelt hij. Toch weet doorzetter Jamie ook uit deze ervaring een plus punt te halen: ‘ik heb de race wel uitgelopen, ondanks dat ik toen nog 6 km moest’.

Brons voor Sarah van Beilen op NK Indoor Meerkamp junioren

Gisteren vond het NK Indoor Meerkamp voor junioren plaats in Omnisport Apeldoorn. Het werd de dag van RTC meerkamp atlete Sarah van Beilen (17 jaar). Haar eerste onderdeel was de 60mH: 'Ik was daar erg zenuwachtig voor, want dat werd mijn eerste hordenrace op een nieuwe hoogte' vertelt ze. 'Gelukkig ging dat heel goed en kwam ik mooi met de rest mee'. Vanwege storm Ciara had de organisatie het programma ingekort en moest Sarah hierna direct door naar het volgende onderdeel.  'Bij het hoogspringen heb ik een paar goede pogingen gehad en kon ik een mooie hoogte neerzetten: 1.76m, waar ik erg tevreden mee was. Ook kogelstoten was mijn eerste keer met een zwaarder gewicht. Gelijk in mijn eerste poging had ik dan ook mijn verste stoot'. Een prima stoot voor een eerste keer met een zwaarder gewicht, maar toch was Sarah niet helemaal tevreden over dat onderdeel. Pas later, toen ze in alle rust terug kon kijken, bleek het een prima stoot te zijn geweest. Na het kogelstoten stond het verspringen op het programma. Dit ging helaas wat minder, aldus Sarah: 'Dit hoort bij de meerkamp, hoe balen dat soms ook is. Uiteindelijk wist ik nog wel een redelijke sprong neer te zetten'. De weg naar het podium lag inmiddels weer helemaal open, omdat Sofie Dokter (17 jaar), tot dan toe als favoriet op de eerste plek, was uitgevallen. Sofie had helaas drie foute pogingen bij het verspringen. Zij werd uiteindelijk toch nog mooi 8e. Sarah stond na het verspringen op een 2e plek, maar toen moest de, door Sarah 'gevreesde 800 meter' nog beginnen: 'Er stonden nog twee meiden achter mij die allebei mega hard een 800 meter kunnen rennen. Dus coach Sybout en ik kwamen tot de conclussie dat er maar een ding op zat en ik dus een dik PR moest gaan lopen. Ik zou proberen, hoe eng ook, om bij deze twee meisjes te blijven om zo mijn podium plek te houden'. En dat deed Sarah! Ze liep maar liefst 5 seconden van haar PR af en behaalde daarmee brons! Sarah bedankt tot slot haar coach voor de begeleiding en kijkt meer dan tevreden terug op een stromachtige, maar mooie dag daar in Apeldoorn.

Bij de meisjes junioren A deed Annabel Paul (15 jaar, combigroep) mee, zij werd daar 11e. Voor alle uitslagen zie atletiek.nu