Brons voor Sarah van Beilen op NK Indoor Meerkamp junioren

Gisteren vond het NK Indoor Meerkamp voor junioren plaats in Omnisport Apeldoorn. Het werd de dag van RTC meerkamp atlete Sarah van Beilen (17 jaar). Haar eerste onderdeel was de 60mH: 'Ik was daar erg zenuwachtig voor, want dat werd mijn eerste hordenrace op een nieuwe hoogte' vertelt ze. 'Gelukkig ging dat heel goed en kwam ik mooi met de rest mee'. Vanwege storm Ciara had de organisatie het programma ingekort en moest Sarah hierna direct door naar het volgende onderdeel.  'Bij het hoogspringen heb ik een paar goede pogingen gehad en kon ik een mooie hoogte neerzetten: 1.76m, waar ik erg tevreden mee was. Ook kogelstoten was mijn eerste keer met een zwaarder gewicht. Gelijk in mijn eerste poging had ik dan ook mijn verste stoot'. Een prima stoot voor een eerste keer met een zwaarder gewicht, maar toch was Sarah niet helemaal tevreden over dat onderdeel. Pas later, toen ze in alle rust terug kon kijken, bleek het een prima stoot te zijn geweest. Na het kogelstoten stond het verspringen op het programma. Dit ging helaas wat minder, aldus Sarah: 'Dit hoort bij de meerkamp, hoe balen dat soms ook is. Uiteindelijk wist ik nog wel een redelijke sprong neer te zetten'. De weg naar het podium lag inmiddels weer helemaal open, omdat Sofie Dokter (17 jaar), tot dan toe als favoriet op de eerste plek, was uitgevallen. Sofie had helaas drie foute pogingen bij het verspringen. Zij werd uiteindelijk toch nog mooi 8e. Sarah stond na het verspringen op een 2e plek, maar toen moest de, door Sarah 'gevreesde 800 meter' nog beginnen: 'Er stonden nog twee meiden achter mij die allebei mega hard een 800 meter kunnen rennen. Dus coach Sybout en ik kwamen tot de conclussie dat er maar een ding op zat en ik dus een dik PR moest gaan lopen. Ik zou proberen, hoe eng ook, om bij deze twee meisjes te blijven om zo mijn podium plek te houden'. En dat deed Sarah! Ze liep maar liefst 5 seconden van haar PR af en behaalde daarmee brons! Sarah bedankt tot slot haar coach voor de begeleiding en kijkt meer dan tevreden terug op een stromachtige, maar mooie dag daar in Apeldoorn.

Bij de meisjes junioren A deed Annabel Paul (15 jaar, combigroep) mee, zij werd daar 11e. Voor alle uitslagen zie atletiek.nu

Mooie resultaten bij 'Mastboscross' Breda en 'Hochsprung meeting' Unna

Unna Duitsland
Rutger Hoekstra (U18) en Sarah van Beilen (U20) hebben dit weekend hoog gesprongen in een 'hochsprung meeting' in het Duitse Unna. Zij behaalden daar mooie resultaten. Rutger wist met een hoogte van 1,89 meter een PR te springen waarmee hij derde werd en Sarah sprong een degelijke 1,73 meter hoog. Zij werd tweede.

Mastboscross Breda
In Breda trotseerden Wouter van den Akker (16 jaar), Mads Meijer (16 jaar) en Leroy Oostman (15 jaar) de kou en crossten zo'n 5 km. door het Mastbos. Deze cross maakt deel uit van het Nationale Crosscircuit en bij elke cross zijn punten te verdienen voor het eindklassement. Voor Wouter en Mads een spannende race dus. Wouter finishte in Breda als 4e, waarmee een podiumplek in het klassement lijkt veilig gesteld. Mads liep solide en kwam als 6e over de streep, hij staat nu 5e. Leroy tot slot, liep goed: ‘Hij heeft goed gestreden en zijn race zuinig en goed weten op te bouwen’, vertelt de tevreden coach Anouk. De volgende en tevens laatste wedstrijd, de NK cross, zal plaatsvinden op 1 maart in de Noordoostpolder.

We houden jullie op de hoogte!

 

Britt Weerman uitblinker, heel veel PR's en razendsnelle tijden bij PEC indoor

Wat een mooie dag was het bij de 12e AV PEC 1910 indoor in Omnisport Apeldoorn. Een dag met vele goede prestaties en heel veel PR's. De atleten van het RTC lijken goed in vorm te zijn voor de komende Nationale Kampioenschappen.

Explosief

Het was zaterdag de dag van Britt Weerman (16 jaar). Britt sprong 1.82 hoog. Een sensationele prestatie. Nog nooit eerder sprong een meisje U18 zo hoog in Nederland. Naast een eerste plaats op de ranglijst levert haar dit ook een ticket op voor het EK U18 in Rieti Italie. Naast het hoogspringen wist ze ook op het hordenlopen uit te blinken. Ze verbeterde haar PR op de 60mH naar 8.56, waarmee ze een 11e plaats op de allertijden ranglijst verovert.

Er waren nog meer RTC’ers die het goed deden bij het hoogspringen. Rutger Hoekstra (16 jaar) en Boas Okken (17 jaar) sprongen alebei over de 1.91. Manon Schoop (20 jaar) toonde vorm door over 1.82 te springen.

Naast het hoogspringen werd ook bij het verspringen goed gepresteerd. Anouk Schoop (17 jaar) verbeterde haar PR dik, ze kwam tot 5.70! Sofie Dokter (17 jaar) sprong zelfs nog iets verder, ze won met 5.71 het verspringen bij de meiden U20. Esmee Douma (16 jaar) won bij haar leeftijd U18 het verspringen met 5.39.

Sofie behaalde ook een PR bij het hordenlopen. Ze kwam in de finale tot 9.01. Annabel Paul (15 jaar) finishte in 8.98. Robin Boersma (18 jaar) behaalde ook een PR op de 60mH met 8.37. Bij de 400m verbeterde hij ook zijn toptijd naar 51.13. Ook Dylan van Huizen (16 jaar) kon twee PR's mee naar huis nemen. Op de 60m liep hij 7,41, op de 400m 53,94, waar hij 10e mee werd.

De 60m sprint werd ook door meerdere RTC’ers gelopen. D’sean Holaman (17 jaar) verbeterde zijn PR naar 7.23. Brecht van der Vliet (15 jaar) werd 3e bij de meisjes U18 met een tijd van 8.08, wat tevens een nieuw PR voor haar was.

Het laatste onderdeel waar noemenswaardige prestaties werden geleverd is het kogelstoten. Sophie van den Berg (17 jaar) werd 3e bij de meisjes U20 met een nieuw PR van 11.35. Sofie Dokter wist wederom haar mede RTC’ers nét af te troeven, door met 11.37 een 2e plaats te veroveren. Danara Stoppels (16 jaar) won het kogelstoten bij de meisjes U18. Danique Huisjes (15 jaar) werd 4e door een PR van 11.89 te stoten.

MiLa

Als eerste was het de beurt aan de jongens Junioren B op de 1500m. Wouter Van den Akker (16 jaar ), Leroy Oostman (15 jaar ) en Wu Ping Kuiper (14 jaar) namen hier deel. Om tien voor twaalf werd de eerste serie weggeschoten met daarin Wouter en Wu Ping. Wouter nam meteen de leiding en zorgde voor een hoog tempo. Wu Ping volgtde dapper en bewees, als nog C Junior zijnde, prima mee te kunnen doen tussen de B's. Wouter finishte in een tijd van 4:17,28 en werd daarmee 2e. Na afloop zegt Wouter een beetje teleurgesteld: 'Ik heb te lang gewacht, ik had mijn eindsprint eerder in moeten zetten’ . Wu Ping werd knap 3e en snoept met 4:25,02 een mooie 5 seconden van zijn persoonlijke record af: 'Ik ben erg tevreden met het resultaat. Mijn nieuwe doel: het clubrecord van Niek Blikslager’. In serie twee liep Leroy naar en tijd van 5:01,43, goed voor de 13e plek.

Vervolgens was het de beurt aan de A junioren op de 1500m. Jamie Verhagen (17) nam hier deel. Na een erg langzaam begin van de race schoof Jamie na 900m op naar voren, en besloot hij de kop te pakken. Deze positie stond hij vervolgens niet meer af. Met een klein PR van 4:25,62 pakte hij de winst bij de A junioren: 'Ik ben erg tevreden. Het was een langzame en tactische race, en de laatste drie rondjes heb ik gesprint voor wat ik waard ben’.

Een klein uurtje later stond de 800m op het programma. Mads Meijer (16 jaar), Thijs Veenstra (19 jaar ) en Nando Kramer (14 jaar), recent Nederlands kampioen geworden op deze afstand, stonden hier aan de start. Mads liep naar een tijd van 2:04,32 en miste hiermee net het podium: 'De wedstrijd ging redelijk. Ik opende mijn eerste 400m te langzaam, waardoor het moeilijk was er nog een PR (2:00,07) van te maken. Ik had wat aanvallender moeten lopen, maar het was wel een goede trainings prikkel’. Na het behalen van de nationale titel vorig weekend, nam Nando nu deel aan de 800m bij de B junioren. In een tijd van 2:08,52 werd Nando knap 13e: 'Ik begon iets te ver van achteren, waardoor de tijd wat minder snel dan mijn PR was, maar ik kijk tevreden terug op deze race’. Als laatste was het de beurt aan Thijs, die zijn indoor seizoen hier aftrapt op de 800m. In een knappe tijd van 2:04,55 weet Thijs zich tussen de beste tien A junioren van de dag te plaatsen.

Helaas eindigde voor sommige atleten de wedstrijd met een blessure. Hopelijk verloopt het herstel voorspoedig. Zoals gezegd staan de komende weekenden in het teken van de NK’s. Beginnend met het NK-meerkamp volgend weekend, daarna het NK U20 en U18 gevolgd door het NK-senioren. Na al deze succesvolle en mooie prestaties belooft dat wat!

Top Nationaal CD Indoor met GOUD voor Nando Kramer

Afgelopen weekend waren er maar liefst 22 RTC atleten actief bij de Decathlon Nationale CD indoor in Apeldoorn.
Deze wedstrijd was goed voor 4 podiumplekken, 14X een top 10 ranking, en er sneuvelden 25 PR’s!

Een aantal hoogtepunten:

D junioren zaterdag
In Apeldoorn kwamen op zaterdag eerst de D junioren aan de beurt. Dit waren er zo veel, dat de wedstrijd behoorlijk uitliep en sommige nummers wel meer dan een uur vertraging opliepen. De jongens en meiden lieten de moed niet zakken en streden vrolijk verder. Meike Huistra (11 jaar) sprong met 1,40 meter naar een bronzen medaille bij het hoogspringen en ook Sander de Haan (12 jaar) mocht het podium op. Hij deed mee aan polsstokhoogspringen. En ook al deden hier maar drie jongens mee aan dit bijzondere atletieknummer, Sander sprong maar wel mooi over 2,00 meter en werd daarmee 2e. Milou Sieperda (12 jaar) wist zowel bij hoogspringen ( 1,50 meter) als kogelstoten (11,56 meter) 4e te worden met ook nog eens twee PR’s. Ook Sabine Struik sprong een PR met 1,45 meter en werd daarmee 7e. Bij de loopnummers renden Sterre Kievit (12 jaar) en adspirant lid Liselot Smit (11 jaar) naar mooie tijden. Liselot werd met een dik PR van 1:54,33 op de 600 meter heel knap 5e bij de meisjes D1. Ook Sterre wist met 1:53,73 de top 10 bij meisjes D2 in te racen, zij werd 9e.
Rond acht uur ‘s avonds sloot Omnisport zijn deuren en konden bijna alle RTC’ers met een PR ‘in the pocket’ tevreden naar huis.

C junioren zondag
Op zondag stonden de junioren C op het programma en ook vandaag werden er weer prachtige resultaten neergezet. Olivia Carli (14 jaar) wist zich op de 60 meter met een tijd van 8,18 in de halve finale, te plaatsen voor de finale. Hier liep ze 8,24, goed voor een 6e plaats. Nynke Rijpma (13 jaar) wist ook de top 10 te halen. Met een sprong van 4,65 meter (net geen PR) werd zij 9e bij verspringen. Ziggy Veldman (14 jaar) haalde met zijn PR van 9,00 sec. op de 60mH de top 10 net niet en werd 11e.
Djalil Pater (14 jaar) liet de spanning bij het hoogspringen flink oplopen, toen hij met nog vier andere jongens C2 over 1,75 meter wist te springen. Het publiek hield de adem in terwijl de lat op 1,80 kwam te liggen. Na drie moedige pogingen bleef het 1,75 meter voor Djalil en was zijn volgende sprong op het podium voor een schitterende, gedeelde, bronzen medaille. Later wist Djalil met een afstand van 5,92 meter bij het verspringen ook nog eens 6e te worden, Djalils dag kon niet meer stuk. Ook Julian Keun (13 jaar) had een mooie dag, hij wist een PR op de 800 meter C1 neer te zetten in 2:21,58 en werd knap 6e.
De klapper van de dag was de 800 meter bij de jongens C2, waar zowel Wu Ping Kuiper als Nando Kramer (beiden 14 jaar), in de snelste serie, aan de start stonden. Wu Ping streed dapper voor wat hij waard was op deze afstand, die ‘eigenlijk niet mijn afstand is’ en wist, met een PR, 8e te worden. Nando liep een toprace: ‘We openden de race niet al te hard en nadat we de eerste 200 meter in 33 seconden doorkwamen ging iemand anders op kop lopen. Ik kon goed meekomen. Na 400 meter ging het tempo omlaag en dacht ik ‘nu moet ik er een klap op gaan geven’.’ Hij nam de koppositie weer over en na een paar keer omkijken ‘om te zien waar mijn tegenstanders waren’, gaf Nando zijn plek niet meer weg. Juichend kwam hij, als een echte 'baas', over de finish in een supersnelle 2:06,18: ‘ik was heel blij en kon het eerst niet helemaal geloven’, aldus een gelukkige Nando die, na een aantal vervelende tegenslagen, zijn dubbel en dwars verdiende gouden medaille mee naar huis mocht nemen! 'Een terechte winnaar, die er ook hard voor gewerkt heeft', zegt coach Adriaan na afloop, terwijl hij een klein vreugdedansje maakt.

Top nationaal indoortje hoor! (alle uitslagen zijn te vinden op atletiek.nu)